Effet de mode ou vrai régime? Le « janvier sans alcool » séduit en Suisse

En provenance des pays anglo-saxons, la mode du janvier sobre devient toujours plus répandue en Suisse. Selon une étude britannique, cette abstinence aurait un réel effet bénéfique sur la santé.

Dans les pays anglo-saxons, le janvier sobre – ou « dry january » – est pris très au sérieux puisque la pratique est même encouragée par les services publics sur les réseaux sociaux.

En Suisse, des personnalités comme Christian Luscher ou Guy Parmelin ont confessé ces dernières années avoir pratiqué cette abstinence volontaire.

« Je me sens un peu plus légère, moins fatiguée. Et je vois des améliorations aussi au niveau de la digestion, de l’estomac, de la qualité de ma peau », constate Caroline Corday samedi dans le 19h30.

Mode de consommation

Au-delà des bienfaits sur la santé physique, les spécialistes y voient une occasion intéressante de réfléchir à notre mode de consommation.

« Cette pause permet peut-être aussi de remettre en question certaines habitudes, et de recommencer différemment par après », explique à la RTS André Künz, médecin psychiatre au centre médical d’addictologie à Fribourg.

Alors, simple effet mode ou réel bénéfice? Une étude de l’université de Sussex a démontré que plus de 80% des gens qui respectent le janvier sobre maîtrise mieux leur consommation le reste de l’année, passant de 4 à 3 jours en moyenne par semaine.

voir la vidéo

Thomas Epitaux-Fallot

La cigarette électronique est à nouveau mise en...

18 Nov 2019 Une nouvelle mort suspecte a été enregistrée en Belgique. voir la vidéo En lire plus

Une commission rejette la distribution de cannabis

La commission de la santé publique désapprouve le projet du Conseil fédéral sur les essais pilotes de distribution de cannabis.... En lire plus

Tous les mocktails boudent l’alcool

14 Nov 2019 La demande pour boire un verre sans perdre la tête augmente. Les barmans innovent, à l’image de Romain Tritsch, à... En lire plus

Voir toutes les actualités

Retrouvez-nous à Vernier sur Rock

11/10/2018 -  Carrefour addictions aura le plaisir de participer à Vernier sur Rock, du 11 au 13 octobre. Sur place, vous aurez... En lire plus

vogue de Veyrier

21/09/2018 -  Du 21 au 23, venez nous retrouver à la vogue de Veyrier. Que ce soit pour obtenir des informations au... En lire plus

Retrouvez-nous pour le run to run de Carouge

22/09/2018 -  Retrouvez-nous pour le run to run de Carouge, ce samedi 22 septembre. En lire plus

Voir tous les événements

Jeux vidéos et jeux d’argent, une frontière ténue

26 Nov 2018 Dans sa dernière publication, l'association fribourgeoise de prévention REPER s'est penchée sur les liens unissant l'univers vidéoludique à celui des... En lire plus

Cigarette électronique: analyse

3 Jan 2017 Position de la Commission fédérale pour la prévention du tabagisme (actualisation de septembre 2016) lire l'article En lire plus

La BPOC et les nouveaux médicaments inhalés

5 Déc 2016 Dès le début de son workshop sur la BPOC et les nouveaux médicaments inhalés, le Prof. Dr méd. Jörg Leuppi, médecin-chef... En lire plus

Voir toutes les revues de presse
  • Lorsque jouer n'est plus un jeu, un seul numéro gagnant: 0800 801 381
  • Bourré de talent, pas d'alcool
  • 90% des fumeurs et fumeuses sont devenus accros avant leur 20 ans
  • La publicité pour le tabac séduit les jeunes et les entraîne dans la dépendance à la nicotine
Carrefour addictionS
45 rue Agasse
1208 Genève
+41 22 329 11 69
info@carrefouraddictions.ch

Abonnement newsletter

Vous pouvez vous désabonner à tout moment en cliquant sur le lien dans le bas de page de nos e-mails. Pour obtenir plus d'informations sur nos pratiques de confidentialité, rendez-vous sur notre site Web.

Nous utilisons MailChimp comme plateforme marketing. En cliquant ci-dessous pour vous abonner, vous reconnaissez que vos informations seront transférées et traitées par MailChimp. Pour en savoir plus sur les pratiques de confidentialité de MailChimp, rendez-vous ici.