Un bonus pour le concours pour arrêter de fumer: le soutien des proches

Communiqué pour les médias
Berne, le 26.05.2014

 

Le programme national d’arrêt du tabagisme organise à nouveau un concours pour la Journée mondiale sans tabac du 31 mai. Il s’agit de rester quatre semaines sans fumer, ce qui est plus facile avec le soutien de sa famille et de ses amis. Le prix principal se monte à 5000 francs.

En participant au concours pour arrêter de fumer, on a de bonnes chances de renoncer à la cigarette. Les études représentatives réalisées ces dernières années montrent en effet qu’environ deux tiers des participants arrivent à rester sans fumer pendant la pause prévue et qu’un tiers d’entre eux n’a pas repris le tabagisme six mois plus tard.

Les personnes qui ont réussi à se passer de fumer pendant le concours rapportent volontiers qu’elles ont bénéficié d’un soutien, à commencer par celui de leurs proches et amis, suivi par celui de leur médecin de famille, de leur dentiste, de leur pharmacie ou de la ligne stop-tabac.

En cas de fort tabagisme et avec l’âge, les fumeurs apprécient particulièrement le soutien des professionnels de la santé, qui centrent leurs conseils sur deux questions: commencer remplacer les habitudes tabagiques par de nouvelles activités? Et: comment atténuer les symptômes de désaccoutumance à la nicotine avec des médicaments?

Inscription facile
Tous les fumeurs et toutes les fumeuses qui arrêtent de fumer du 2 au 30 juin 2014 peuvent participer au concours. Le prix principal de 5000 francs et dix autres prix de 500 francs sont tirés au sort. Il est possible de s’inscrire au concours en ligne sur www.at-suisse.ch (en français, allemand, italien, anglais et turc), en envoyant la carte d’inscription (en plus de ces mêmes langues, aussi en albanais, en espagnol, en portugais et en serbe-croate-bosniaque). La carte peut être commandée en ligne sur www.at-suisse.ch ou par téléphone en appelant le 031 599 10 20. De plus, les organisateurs du concours publient régulièrement des conseils pour arrêter de fumer et des informations sur Facebook.

Ligne stop-tabac 0848 000 181
Pour réussir son sevrage tabagique, il est conseillé non seulement de recevoir un soutien, mais aussi de bien choisir sa méthode en fonction de son mode de vie. Les conseillères et conseillers dûment formés de la ligne nationale stop-tabac connaissent parfaitement les diverses méthodes qui ont fait leurs preuves au plan scientifique. Ils peuvent accompagner les fumeurs intéressés pendant le concours et les rappeler plusieurs fois gratuitement pour des consultations individuelles.
La ligne stop-tabac 0848 000 181 est ouverte de 11 heures à 19 heures du lundi au vendredi pour des conseils en français, en allemand ou en italien (8 centimes la minute sur le réseau fixe, davantage sur téléphone portable selon l’abonnement).
Un entretien spécialisé en albanais, en portugais, en serbe-croate-bosniaque, en espagnol et en turc est également possible, avec un numéro de téléphone pour chacune de ces langues. Un entretien en anglais peut aussi être demandé. Tous les numéros de téléphone sont disponibles sur www.ligne-stop-tabac.ch avec des informations complètes sur l’arrêt du tabagisme.

 

Organisations partenaires

Le concours est une action du programme national d’arrêt du tabagisme pour la Journée mondiale sans tabac de la fin mai. La Fédération des médecins suisses, pharmaSuisse la Société suisse des pharmaciens, la Société suisse d’odonto-stomatologie, l’Association suisse des infirmières et infirmiers et Swiss Dental Hygienists y participent également.

Les ligues cantonales contre le cancer, les ligues pulmonaires cantonales, les centres de prévention du tabagisme et d’autres organismes de prévention et de promotion de la santé contribuent à la mise en œuvre de cette action dans les régions.

Le programme national d’arrêt du tabagisme a pour but d’augmenter le nombre de fumeuses et de fumeurs qui arrêtent de fumer. En effet, cette approche est la plus efficace pour abaisser la mortalité due au tabagisme. Les organismes responsables sont la Ligue suisse contre le cancer, la Fondation suisse de cardiologie et l’Association suisse pour la prévention du tabagisme. Le programme national d’arrêt du tabagisme est financé par le fonds de prévention du tabagisme.

Pour toute information complémentaire: Thomas Beutler, collaborateur scientifique à l’Association suisse pour la prévention du tabagisme, Haslerstrasse 30, 3008 Berne, tél. 031 599 10 20, fax 031 599 10 35, info@at-schweiz.ch

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