Arrêter de fumer: les bénéfices au niveau psychologique

J’arrête de fumer

Ce que je constate au niveau psychologique (source: HUG, 2009):

 

Immédiatement Mon sentiment de culpabilité par rapport à mon conjoint, mes enfants, mes collègues et mes amis diminue
Immédiatement Mes relations avec mes collègues non-fumeurs et avec les personnes avec qui je partage mes loisirs sont plus détendues
Immédiatement Mon image de parent devient plus conforme à ce que je voudrais transmettre à mes enfants
Au bout de 6 mois Ma confiance en moi augmente
Au bout de 6 mois Ma capacité de travail augmente

 

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